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BIOSWING Trainingssysteme
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Der BIOSWING Improve® ist der High-Tech-Schwingstab mit leicht verstellbaren, symmetrisch wie asymmetrisch einstellbaren Frequenzreglern. Über diese Frequenzregler können Sie die Schwingungsgeschwindigkeit des Stabes an Ihr Leistungsniveau anpassen. Des Weiteren verfügt der BIOSWING Improve® über einen elastischen, aufwändig beschichteten Federstahl. Dieser Federstahl schwingt weich und ruhig und verhindert zusammen mit den Dämpfungselementen zu hohe Belastungsspitzen.
Der BIOSWING Improve® ist aus dem Therapieschwingstab BIOSWING Propriomed® hervorgegangen, welcher 1999 als erster Schwingstab überhaupt auf dem Markt erscheint. Seine Entwicklung beginnt bereits Mitte der 1990er Jahre in einer engen Zusammenarbeit des Firmengründers Eduard Haider mit praktisch und wissenschaftlich tätigen Physiotherapeuten und Fachärzten.
Der ideale Trainingspartner
Egal ob im Büro, zu Hause, im Verein, im Fitnessstudio oder im Urlaub: Mit dem BIOSWING Improve® haben Sie den idealen Trainingspartner! Durch die von Ihnen erzeugten und vom Stab reflektierten rhythmischen Impulse werden Ihre Muskelkoordination und Ihre Körperhaltung nachhaltig verbessert. Und Ihre Kinder trainieren auch schon mit jeder Menge Spaß!
Die Modelle
Den BIOSWING Improve® gibt es in zwei Modellvarianten, die sich im Wesentlichen durch ihre Stablänge und damit durch ihr Einsatzgebiet unterscheiden. Je kürzer der Stab, desto höher die Schwingfrequenzen und desto höher die Anforderungen an Ihre Muskelkoordination.a
Der BIOSWING Improve® 150: Mit einer Länge von 150 cm und stufenlos einstellbaren Frequenzen von 3,8 bis 4,8 Schwingungen in der Sekunde eignet sich dieser Schwingstab ideal für das Gesundheits- und Fitnesstraining, sowie für Kinder ab ca. 6 Jahren.
Der BIOSWING Improve® 130: Mit einer Länge von 130 cm und stufenlos einstellbaren Frequenzen von 5,0 bis 6,0 Schwingungen in der Sekunde eignet sich dieser Schwingstab ideal für Fortgeschrittene sowie das Athletiktraining.
Das Zubehör
Das speziell für den BIOSWING Improve® entwickelte Zubehör erleichtert Ihnen die artgerechte und sichere Lagerung sowie den Transport der Schwingstäbe. Daneben bringt unsere eigene Improve-Musik-CD viel Schwung in Ihre Übungseinheiten und für die Trainer haben wir mit unserer Lehrtafel einen methodischen Übungsleitfaden erarbeitet.
Das Stativ
dient der optimal hängenden Lagerung für bis zu 20 BIOSWING Improve®. Das Stativ aus beschichtetem Stahl ist fahrbar und zur Sicherung der Stäbe mit einem Bajonettverschluss und einem Vorhängeschloss (nicht im Lieferumfang) abschließbar.
Der 4er-Wandhalter
dient der optimal hängenden Lagerung für bis zu vier BIOSWING Improve®. Der 4er-Wandhalter besteht aus beschichtetem Stahl.
Der 1er-Wandhalter
dient der optimal hängenden Lagerung von einem BIOSWING Improve®. Der 1er-Wandhalter besteht aus beschichtetem Stahl.
Die Tragetaschen
bestehen aus hoch belastbarem Nylon mit einer stabilen, dreifarbig bedruckten Polyester-Außenbeschichtung, einem zweiteiligen Handtragegriff und einem gepolsterten Schulterriemen.
Geeignet für die Aufnahme von Schwingstäben bis 150 cm Länge. Die Tragetaschen gibt es in einer 10er und einer 20er Größe.
Die Musik
zur Unterstützung von jeder Menge Spaß in Ihren BIOSWING Improve®-Schwingstabkursen. Die CD im praktischen Digipak mit 2 Titeln und über einer Stunde tempovariierender Musik. Jeder Musiktitel ist mit seinen beats per minute (bpm) zw. 120 und 130 und den empfohlenen Frequenzeinstellungen des Schwingstabes versehen.
Die Lehrtafel
aus Textilstoff und im DIN-A-1 Format veranschaulicht Ihnen die große Übungsvielfalt und die physikalischen Geräteeigenschaften der zwei BIOSWING Improvemodelle. Die dargestellten Übungsmodule zeigen auf, wie Sie die Übungen mit dem BIOSWING Improve® methodisch vielfältig variieren und kombinieren können. Dadurch ist die Übungsvielfalt für Ihr Training nahezu unbegrenzt!
Unsere Übungsanleitung
Für eingehendere Informationen zum BIOSWING Improve®, dessen Modellen, deren Funktionsweise, der bestmöglichen Körperhaltung und den Grundübungen.
ausgezeichnet
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zertifiziert
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Gabriele Hiessl, Schwingstabinstruktorin und C-Trainerin aus Filderstadt, seit Jahren eine der erfolgreichsten BIOSWING-Improve-Kursleiterinnen im Bereich des betrieblichen Gesundheitsmanagements.
„Das BIOSWING Improve-Training ist mein effektives Fitness-Programm, unglaublich vielseitig, trotzdem leicht verständlich und ich kann es überall und zu jeder Zeit umsetzen. Nur 10 Minuten täglich reichen aus, um mich rundum wohl zu fühlen – genial einfach – einfach genial der BIOSWING Improve!“
Yvonne Ittershagen, Triathletin
„Anhand ein paar ausgewählter Übungen trainiere ich mit dem Improve 150 zwei- bis dreimal in der Woche als Ergänzung zum konventionellen Kraft- und Athletiktraining. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass bei wesentlich geringerem Zeitaufwand ein durchaus effektiveres Training erzielt werden kann. Insbesondere im Bereich der Rumpfstabilität konnte ich eine Verbesserung feststellen. Ich empfinde beim Laufen oder Radfahren im unteren Rücken und in der gesamten Haltungsmuskulatur mehr Stabilität, da ich bislang oft nur einseitige teils dynamische, teils statische Übungen durchführte. Insgesamt bin ich sehr begeistert von dem BIOSWING Improve, da ich es als unglaublich praktisch, einfach und effektiv empfinde und empfehle es immer wieder sehr gern weiter.“